האמת היא.. שבזמן שאתם במרדף אחרי ביטחון שקט והישגים, העבר שלכם ממשיך להשתכפל במציאות שלכם, דרך דמויות ואירועים. וזה ממש לא מפתיע, כי אנחנו מסתובבים עם מנגנון עתיק, שכל מהותו הוא הישרדות, מנוהלים ע״י רגשות, מקבלים החלטות דרך אמונות שורשיות, מחזיקים באסטרטגיות שיצרנו בעבר כדי לא לפגוש שוב באותו כאב מוכר. ומאחורי כל פחד או תקיעות, מסתתר סיפור. אלו משפטים ששמענו בבית, חוויות מהעבר, שעיצבו את הדרך שבה אנחנו רואים את עצמנו ואת העולם.
איך זה קורה בפועל? אנחנו יוצרים "חיווט מחדש". זה נשמע טכני, אבל זה בעצם אומר ללמוד להגיב אחרת לחיים. המטרה היא שתרגישו יותר חופשיים, פחות מופעלים על ידי טריגרים חיצוניים, ויותר קרובים לעצמכם. לפעמים זה יהיה דרך שיח מעמיק, לפעמים נשימה מעגלית (ריברסינג) כדי לשחרר את מה שהמילים לא מצליחות, ולפעמים בשילוב כלים ממוקדים לטראומות (כמו E.M.P) או שימוש בעקרונות מחכמת הקבלה, שמחברות אותנו למקור לשקט ולמשמעות. המטרה המשותפת היא לזהות מה שמנהל , לשחרר את מה שחוסם, וליצור תנועה חדשה גמישות ועמידות מול כל מה שהחיים מזמנים.
אני לימור קרייס, מטפלת, מאמנת, מנחת קבוצות התפתחות ומתמחה במערכות יחסים.
בוגרת הכשרות:
⇐ ריברסינג נשימה מודעת – בית להיוולד מחדש
⇐ טיפול תודעתי – תרפיית מימדים
⇐ התמחות לעיבוד טראומות E.M.P MASTER – ORIA BECK
⇐ בוגרת תכנית להכשרת מאמנים – מכון אדלר
⇐ התמחות במערכות יחסים – מכון אדלר בהסמכת לשכת המאמנים הבינלאומית
⇐ תיאורטית- הבנת האדם, התיאוריה אדלריאנית – מכון אדלר
הקליניקה ממוקמת בשוהם
המפגשים הם פרונטאליים/ בזום / שילוב. לבחירתך.
שיחת הייעוץ היא המקום לברר יחד מה הם האתגרים איתם את/ה מתמודד/ת? כמה פניות ומוכנות לטיפול קיימת בך? ומענה לשאלות שיש לך לגבי התהליך והגישה הטיפולית. אין כל התחייבות להמשכיות.
משך הטיפול משתנה בהתאם למורכבות ובהתאמה לרצון המטופל.
יש מטופלים שחווים הקלה ובהירות ובוחרים לעצור כבר לאחר מספר מפגשים בודדים, ואחרים הבוחרים להעמיק ולגעת גם במישורים נוספים בחייהם.
אני משלבת מגוון של כלים ופרקטיקות טיפוליות הנוגעות במימד הנפש והגוף, מכיוון שזכרונות העבר מוטמעים בגוף ולא רק במח. מעמיקה במפגשים בהיכרות עם המנגנונים שמנהלים אותנו – מע׳ העצבים ותפקוד המח, שמאפשרת למטופל להכיר את המנגנונים הפועלים בו ולייצר תנועה חופשייה יותר בעולם. אני מציידת את המטופל בכלים פרקטיים כדי שיוכל לחיות את חייו בעצמאות, מתוך סמכות פנימית ומסוגלות לעמוד יציב וחסין מול אתגרי החיים.
אנשים פונים לטיפול מסיבות רבות ושונות. לעיתים, מתוך משבר כמו :פרידה, אבדן פיטורים או סימפטום פיזי כמו: התקפי חרדה, תשישות עומס רגשי, דכאון, ולפעמים מתוך מפגש עם מערכת יחסים מאתגרת. יש שמגיעים מתוך תחושה שקטה של תקיעות, חוסר בהירות או רצון התקדם לעבר מטרות לא מושגות.
בהחלט. טיפול אינו מיועד בהכרח למצבי משבר, ואף כדאי לטפל במצבים לפני הקצנה.
רבים פונים לטיפול כדי לשפר את איכות החיים שלהם, לפגוש שמחה וחיות שאבדו בדרך במפגש עם עומס החיים. לשפר את הקשרים הזוגיים או חברתיים ולהתקדם לעבר מטרות.
קביעת פגישת ייעוץ, באמצעות שליחת הודעת ווטצאפ או דרך טופס ״יצירת קשר״ בלינק מטה למס׳ 050-7710555
נתאם יחד מועד מתאים ואשמח לענות כל שאלה ותהיה שיש לך לגבי התהליך.