אתם עומדים לפגוש את הכלי הכי עוצמתי שתכירו - הנשימה! בסדנת ריברסינג {Re-birthing}
בסדנה הקרובה בשוהם:
חמישי | 11/9/25 | 19:30
חמישי | 18/9/25 | 19:30
סדנה עוצמתית, לשחרור סטרס, פירוק מטענים רגשיים, חסמים, דפוסים, תקיעויות, כאבים כרוניים וכל מה שעומד בדרך שלכם מהגשמה.
סדנאות אינטימיות, בהובלה שלנו, לימור ורז, זוג בחיים (: ומדריכי ריברסינג.
+ ניתן להזמין סדנה פרטית לקבוצות אצליכם או אצלינו.
מה תפגשו בסדנה?
19:45 - 19:30
היכרות ונישנושים..
20:45 - 19:45
נפתח בהסבר על השיטה.
נכיר פרקטיקות נשימה מרגיעות מטעינות ויעילות למצבי לחץ, שתוכלו להיעזר בהן בחיי היום יום.
נשמע על נפלאות מכניקת הנשימה הסרעפתית ונבין מה קורה בתהליך הריפוי שמתחולל דרך נשימה מודעת.
נגלה במה הוא יכול לסייע? ומה הוא פותח בפנינו?
נקיים הדרכה ודגשים לגבי טכניקת הנשימה.
22:00 - 21:00
תתמקדו בנושא הנבחר שאליו תבחרו להביא ריפוי, באמצעות דף הכוונה, עם שאלות מכוונות, שיעזור לכם לדייק.
ננשום נשימה מעגלית, בהנחייה לצלילי מוזיקה.
פרטים טכניים
עד 6 משתתפים |
חמישי 19:30 - 22:00 (תאריכים בראש העמוד) |
בשוהם | עלות השתתפות בסדנה חד פעמית : 230 ש״ח
מה זה Rebirthing ?
פרקטיקה טיפולית, בשיטת "להיוולד מחדש", המבוססת על תהליך נשימה מודעת. כלי טיפולי עוקף תודעה לריפוי ויצירת שינוי בחיים.
הריברסינג הוא תהליך בטוח, עוצמתי ועדין המשתמש בנשימה מעגלית מונחית המאזנת את אנרגיית הגוף (צ'י), מנקה ומשחרר טראומות ישנות וסימפטומים שמפריעים לחיי היום יום, מזרז תהליכי שיפור ריפוי והבראה ומאפשר שחרור ותחושה של אהבה עצמית אמיתית.
הנשימה הווגאלית, הסרעפתית מאירה את המקומות החשוכים והכואבים ביותר, שאינם נגישים לריפוי באמצעות שייח מודע ומשחררת אותם מהגוף.
ההשפעות על החיים הן מידיות! תבניות אנרגיה שליליות המוחזקות בנפש ובגוף מתחילות להתמוסס, ומאפשרות לנו לחוות את עצמינו בעוצמה מלאה.
מחקרים מראים, שריפוי אמיתי מבקש לעבור דרך הגוף הסומטי ולא רק דרך המח החושב. רפואת המזרח וחכמת הקבלה הצביעו על כך כבר לפני מאות שנים והן מספרות לנו שלכל קונפליקט רגשי יש כתובת ממשית בגוף וכל כאב פיזי שולח אותנו לטפל בשורש הרגשי שקדם לביטוי הפיזי.
בכל חוויה טראומטית או חוויה לא נעימה שחווינו באירועי החיים, הנשימה שלנו נעצרה ובאותם רגעים, רגשות שלא יכולנו לעבד הוטמעו כאנרגיה רגשית אל הרקמות שלנו. הגוף הטומן בתוכו את הזכרונות הרגשיים הללו מגיב לטריגרים שנפגוש, הקשורים לאותם אירועים שורשיים.
הנשימה הסרעפתית הווגאלית מאירה את המקומות החשוכים והכואבים ביותר שאינם נגישים לריפוי באמצעות שייח מודע ומשחררת אותם מהגוף.
במה ריברסינג יכול להועיל?
שחרור סטרס ומתחים/ תקיעות/ רצון בשינוי/ לשחרור דפוסי התנהגות לא משרתים/ לרפא כאב או מחלה כרוניים/ לריפוי מערכות יחסים/ פתרון קונפליקטים/ כעסים/ דיכאונות / מצבי רוח הפכפכים/ שחרור מפחדים/ ריפוי חרדות וטראומות קשות/ שיפור באיכות הנשימה וריפוי בעיות נשימה/ חוסר ביטחון עצמי ואהבה עצמית/ בעיות נפשיות/ מציאת אהבה/ שחרור אמונות מגבילות/ ריפוי הילד הפנימי/ שחרור רגשות שליליים/ הפרעות שינה/ פגיעות נפשיות/ פגיעות מיניות/ אכילה רגשית/ עודף משקל/ תשישות/ עייפות/ חוסר אנרגיה/ שחרור מאשמה ומביקורת עצמית/ שחרור חווית הלידה ובעיות הקשורות בלידה/ פחדים לקראת לידה (לנשים בהריון)/ מציאת היעוד/ לפתור תחושות של ריקנות וחוסר סיפוק/ התמכרויות/ בעיות קשב וריכוז/ ריפוי מערכות יחסים... והרשימה עוד ארוכה...
התהליך העוצמתי של הריברסינג מאפשר לנו להגיע למצב של איזון נפשי ולפעול בעולם ממקום בריא, מחבר אותנו אל היכולת לחיות מתוך שפע, ולקדם צמיחה רוחנית. ריברסינג הוא כלי ריפוי עוצמתי של הרובד המנטלי, הרגשי, הפיזי והרוחני.
כל תהליך של ריברסינג מגביר את החיבור והמודעות אל הגוף הפיזי שלנו מחבר אותנו אל הרגשות והמחשבות שלנו , מחזק את חווית הרגע הזה ופותח את מרכז הלב שלנו להרגיש אהבה. חיבור לרגע הזה ואיזון הגופים מולדים צמיחה רוחנית ומפגישה אותנו עם תחושות של שקט ושמחה פנימית.
למי הסדנה מתאימה?
לכולם! הסדנא מותאמת להתנסות ראשונית ולבעלי ניסיון בכל גיל! הריברסינג מתאים גם לילדים - מתנת הנשימה והמודעות לכח הנשימה בגיל צעיר זאת מתנה שתלווה לכל החיים. יתרון שחרור הקשיים במגיל צעיר מאפשר לנו לסלול את הדרך ולהיות אדם בוגר מאוזן ומאושר. כל אחד ואחת מאיתנו חווה חוויות חיים קטנות או גדולות, שהשאירו אחריהם למידות שהפכו להיות אמונות. אותן אמונות שאנחנו מחזיקים מציירות את המציאות שאנחנו חווים היום. לכל מי שרוצה לחוות חוויה ייחודית לפגוש רבדים עמוקים ותחושות ופרט למי שלא השיג תוצאות בטיפולים המתמקדים בשייח בלבד. כולנו מחזיקים בפחדים שיצרו חסמים שעומדים בדרך שלנו לבטא את מי שאנחנו במלוא העוצמה.
מה תוכלו לחוות כבר לאחר סשן אחד?
כל סשן של ריברסינג הוא ממש כמו לידה מחדש ואחריו תראו שיפור משמעותי בתחום שבחרתם להתמקד בו. במהלכו, הגוף שלכם מרפא ומאזן את עצמו, מטענים משתחררים, באופן מבוקר ובהתאם למה שהתודעה שלכם מאפשרת באותו השלב בו אתם נמצאים. השחרור יורגש בתחושת הקלה/ תובנות חדשות או התבוננות אחרת. בכל תהליך שאנו עוברים אנו מחזירים לעצמנו איכות כלשהיא שאבדה לנו, ומכניסים לחיינו אנרגיה חדשה של האיכות הזו. העוצמה שבה נחווה את הסשן תהיה תואמת וקשובה למה שהתודעה שלנו תאפשר.
מה מתרחש בגוף שלנו במהלך הריברסינג?
הנשימה מגיעה אל התאים ומשחררת כמות עצומה של רגשות הכלואים בגוף.
החמצן המוגבר שנכנס אל הגוף דרך הנשימה המחוברת, מוזרם לרקמות חסומות או פגועות ומתחיל לשקם ולאזן אותן. הפרקטיקה מאפשרת ריפוי במגוון רחב של קשיים רגשיים, פיזיים ומנטליים שחרור תקיעויות ועקבות בכל תחומי החיים. (כעסים/ פחדים/ סטרס) אמונות שורשיות ודפוסי חשיבה חוסמים משתחררים. רגשות מודחקים, טראומות, כאבים כרוניים, דלקות יכולות להירפא והגוף מתחיל לחזור לאיזון הטבעי שלו ומשם מתאפשרת לנו התנהלות מתוך בחירה מודעת. עם כל רגש שמשתחרר מהגוף משתחררות גם אמונות מקבעות שנוצרו סביב אותה חוויה. כאשר ערוצי האנרגיה שלנו פתוחים אנרגיית חיים יכולה לזרום בחופשיות ולחיות את האיברים, ואנחנו יכולים להשתחרר מהלופ הרגשי שמנהל אותנו.
למה דרך נשימה מודעת?
הנשימה היא הדרך הישירה והמהירה אל האמת שלנו. היא החיבור בין הגוף לנשמה, בין החוץ אל הפנים. היא מאפשרת לנו גישה אל החסמים הכי עמוקים שלא הצלחנו לשחרר דרך שיחות ומאפשרת לנו לשחרר את משקעי העבר הלא מודעים, הרגלים ודפוסים שהתקשנו להרפות מהם. הנשימה מביאה אותנו לאיזון גופני ונפשי, ובהדרגה הטלטלות הרגשיות שמלוות אותנו כל החיים הולכות ומתמתנות ומחברת אותנו אל המהות האמיתית שלנו.
למה חשוב לשחרר מטענים רגשיים שליליים?
קארל יונג : ״עד שלא תהפוך את תת המודע שלך למודע, הוא ימשיך לנהל את חייך ואתה תקרא לזה גורל״
אנחנו משחזרים את אותן חוויות המוטמעות בגוף שלנו. עבודה סומטית היא עבודה עם הגוף. לגוף שלנו, בכל איבר ואיבר יש זיכרון תאי.המחשבות שלנו מייצרות מציאות. מחשבות חיוביות מייצרות מציאות חיובית; מחשבות שליליות מייצרות מציאות שלילית. מחשבות התת מודע שלנו מייצרות מציאות אף על פי שאנחנו כבר לא חושבים את אותן מחשבות במודע! לכולנו יש מחשבות שליליות מחוויות החיים ומטראומת הילדות ואפילו הלידה שלנו. המחשבות הקדומות עדיין משפיעות עלינו. כל אותן מחשבות חבויות חייבות לצוף אל פני השטח כדי שנוכל לשנות אותן. מרגע ששחררנו דפוס חשיבה או התנהגות הוא לא יחזור יותר.
כלי עוצמתי שכל אדם חייב להכיר בעצמו!
דור