What you think - you become What you feel - you attract What you imagine - you create

Buddah
בוגרת לימודי ריברסינג נשימה מודעת – בית להיוולד מחדש
בוגרת לימודי טיפול תודעתי – מכללת ״תרפיית מימדים״
בוגרת הכשרת התמחות לעיבוד טראומות E.M.P MASTER – ORIA BECK
בוגרת תכנית להכשרת מטפלים – מכון אדלר
בוגרת הכשרת התמחות במערכות יחסיםמכון אדלר
בהסמכת לשכת המאמנים הבינלאומית
בוגרת הכשרה תיאורטית- הבנת האדם, התיאוריה אדלריאניתמכון אדלר

אני לימור קרייס, מטפלת, מאמנת אישית לתודעה מקדמת ומורת דרך התפתחותית.

הרצון שלי לחבר אנשים אל עצמם ואל היעוד שלהם הוא המניע שלי להמשיך לחקור, לבחון וללמוד דרכים וגישות, שיאפשרו את ריפוי החסמים, הפצעים והטראומות, שעומדות בדרך האדם מלחיות את עצמו במלואו ולחוות מציאות מתוך בחירה חופשית מודעת. במסע ההתפתחות הפרטי שלי, דרך אתגרים לא פשוטים, למדתי רבות על כוחה העצום של התודעה. נוכחתי שיש ביכולתה לייצר שינוי ממשי במציאות שאנחנו חווים, לשנות התנהגויות שלנו ושל אלה המשתקפים לנו במערכות יחסים. 

אני פועלת מתוך גישה שהגוף והתודעה שלנו מושפעים האחד מהשני ויש ביכולתם לרפא ולשקם כל תא ופגם רגשי או פיזי  וכל מה שנחוץ הוא הכוונה וכלים להפעיל את אותו מנגנון מופלא שקיים בכל אחד מאיתנו. במפגשי הטיפול, אני מובילה מטופלים אל אותה יכולת ריפוי מופלאה מובנת, דרך מרחב בטוח תומך ושלל כלים טיפוליים.

בקליניקה בשוהם, אני מציעה מפגשים פרטניים וסדנאות קבוצתיות לריפוי והתפתחות דרך שילוב הכלים שרכשתי, המתבססים על חוכמת הקבלה {הבנת חוקי הייקום}, תיאוריית האימון האדלרייאני, יחסים בראיית אדלר, תרפיית מימדים {שיטה מעשית המשלבת בין עולם הרפואה הסינית והקבלה}, E.M.P {פרקטיקה לעיבוד מחודש לזיכרון טראומטי מבלי לנבור בו} והריברסינג {נשימה מודעת לשחרור מטענים וחסמים}

כל מה שתצטרכו להביא איתכם לדרך הוא רצון לריפוי ושיפור המציאות שלכם והסכמה לקבל על עצמיכם את המעבר מתודעה נשלטת של היותינו ״קורבנות למציאות״ לעבר פיתוח סמכות פנימית, שיש בה אחריות מלאה על החיים שלנו. כשזה יתרחש תוכלו לנווט את חייכם באופן מודע ותהיו עדים לניסים גלויים בחיים שלכם! אני רואה הוכחות מוחשיות לכך בחייהם של מטופלים, שאני פוגשת מידי יום.

אירועי 2023 שלחו אותי כמטפלת, להעמיק ולחקור עוד את עולם הטראומה ולהיות חלק מארגון התמיכה, ״חוות מרפא״, שהוקם ברשפון, במטרה לספק מענה נפשי ופיזי לנפגעי ה7 לאוקטובר. שם, מידי שבוע, במפגש עם נפגעי הנובה ולוחמי כוחות הביטחון, אני פוגשת פנים מול פנים את החיבור המדובר בין גוף לנפש.
בתוך המציאות הלא פשוטה הזו, לכולנו, אנשי המקצוע הנפגעים וקרוביהם, נעשה יותר ויותר ברור ומוחשי, שעל מנת לשחרר טראומה צריך לתת מענה לרובד הפיזי של הגוף בו נאגרים הזיכרונות הטראומטיים ונוכחת ההבנה שריפוי אמיתי מבקש לעבור דרך הגוף הסומטי ולא רק דרך המח החושב. אותה הבנה שרפואת המזרח העתיקה וחכמת הקבלה הצביעו עליה כבר לפני מאות שנים. ההבנה שלכל קונפליקט רגשי שפגשנו יש כתובת בגוף. בכל חוויה טראומטית או חוויה לא נעימה שחווינו באירועי החיים הנשימה שלנו נעצרה ובאותם רגעים רגשות שלא יכולנו לעבד הוטמעו ברקמות והגוף שהטמיע בתוכו את הזכרונות הללו מגיב אל אותם זכרונות בחרדה כאב תקיעות וכל מה שאנחנו פוגשים במציאות היומיומית.

מכיוון שהמח שלנו לא ממציא דבר, אלא, פועל מן הקיים ומשחזר את המוכר, כולנו פוגשים את אותם רגשות מרכזיים שפגשנו בילדות, בתפאורה שונה מול אנשים שונים, את אותן התנהגויות, תגובות אוטומטיות ואמונות שאימצנו בעבר הרחוק, דרך אירועי החיים. מה שמייצר את אותן חוויות לא נעימות, מחלות ומכאובים, הם לא האירועים עצמם, אלא אותן פרשנויות כלפי אותם אירועים, שהובילו לאותם מטענים. משימת הריפוי היא, בעצם, להיפרד מאותם מטענים ריגשיים שדבקו באיזורים הלא מודעים של המח ומנהלים את חיינו ולהטמיע מטען ריגשי חיובי מטיב. במצב הזה תהיו משוחררים מאותם כבלי עבר ותוכלו להתנהל מתוך בחירה חופשית אמיתית!

נפתחת האפשרות לפעול עם המציאות בהרמוניה, בתשומת לב אל חוקי הייקום, הפועלים סביבינו, דרך המשוב שנקבל על פעולות שאנחנו עושים. הגבולות שאנחנו פוגשים, מקורם בתפיסות שאימצנו ולא במציאות החיצונית. כל אלה יחד, מאפשרים את הבחירה, להתחבר למהות הייחודית, שהגענו איתה אל העולם, להביא לידי מימוש את אותן מתנות ותכונות ייחודיות שבורכנו בהן ולממש את הייעוד שלנו.